Hallux Valgus (халюс вальгус)или «косточки на ногах» — это проблема современного общества, помимо эстетически некрасивой деформации переднего отдела стопы, пациент испытывает постоянную боль в воспаленных суставах, неудобство в подборе обуви. Чаще всего, это заболевание встречается у прекрасной половины человечества, но были случаи подобной деформации и у мужчин.

Многие считают, что основная проблема это наследственность, мы же можем согласиться с данным высказыванием лишь отчасти. Да, действительно, обусловленное наследственностью и конституцией строение мышц и связок может влиять на развитие поперечного плоскостопия, но, большая часть пациентов приобретает данное заболевание в течение жизни.

 

Помимо конституционной предрасположенности, огромную роль играет обувь, которую мы носим, современная мода диктует свои условия — узкие носки, высокие каблуки. Гонясь за красотой и модой, мы не всегда задумываемся о последствиях. Ведь у каждого человека индивидуальное строение стопы, а обувь вся стандартизированная, поэтому надо стремиться покупать обувь максимально приближенную к стопе, если носить каблук, то подъем должен максимально соответствовать Вашему, стопа должна плавно лежать по всей поверхности подъема, не должно оставаться свободного пространства между стопой и обувью. Во время ходьбы, нагрузка должна распределяться равномерно, максимально разгружая передний отдел стопы, поэтому надо следить за высотой каблука, выбрать именно тот каблук, в котором Вам максимально удобно.

Постоянное ношение узкой обуви, приводит к тому, что пальцы стопы находятся длительное время в сжатом положении, со временем сустав большого пальца начинает деформироваться в результате костных наростов, что приводит к последующей деформации всего переднего отдела стопы.

valgus

На снимке справа отчетливо видно отклонение большого пальца наружу (к остальным пальцам стопы), а первая плюсневая кость отклоняется внутрь, деформируя сустав.

На снимке слева виден деформированный сустав.

Естественно, что данного вида деформация стопы не поддается консервативному лечению, так как убрать наросты из кости не хирургическим путем попросту невозможно. А чем больше степень деформирования сустава, тем болезненнее жизнь пациента до операции, тем сложнее сама операция. Ведь каждый день естественная потребность в ходьбе причиняет боль, отказываясь от операции на начальном этапе формирования «шишек» человек обрекает себя на одиночество, ведь все его близкие продолжают жить полноценной жизнью, а у пациента существует одно желание, скорее снять обувь и сесть, так как возникает чрезмерная утомляемость, отеки и воспаления поврежденных суставов.

Не стоит бояться операции, она принесет Вам только облегчение!

В первую очередь, не откладывайте свой визит к ортопеду-травматологу. Возможно, на данном этапе Ваш случай не так запущен и пока не требует оперативного лечения. Ведь в тот момент, когда Вы переборете свой страх, вероятен факт, что операции уже будет невозможно избежать.

 

Сама операция занимает около часа, в зависимости от степени сложности. Первые несколько дней пациент ходит в специальной обуви со смещенной платформой, чтобы избежать нагрузки на прооперированную область. После того, как спадет отек после операции, разрешается дозированная нагрузка.

Хотим обратить Ваше внимание на процесс реабилитации и следование пациента рекомендациям хирурга. Ваше здоровье зависит от того, будете ли Вы снова носить неудобную, но модную обувь, которая привела Вас на операционный стол.

Также, немаловажными являются упражнения лечебной физкультуры под тщательным контролем реабилитолога для полного восстановления мышц стопы и ее подвижности, ведь до этого, вследствие деформации стопы, мышцы выполняли свою функцию не правильно, теперь будет происходить перестройка связок и мышечного аппарата для правильного распределения нагрузки на стопу.

Профилактика:

Предотвратить появления вальгусной деформации и рост шишки можно если:

-носить просторную обувь

— выбирать обувь повторяющую форму стопы

— избегать ботинок с узкими носами

— часто ходить босиком

— регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног и стоп.

Comments are closed.